Семейный психолог Мельбурн основал свой Центр передового опыта в психологической практике около десяти лет назад, вдохновленный новаторскими исследованиями, которые имеют важное значение для тех, кто ищет семейного психолога в Мельбурне или, если на то пошло, где угодно.
Это исследование показало, что лучшие семейные психологи достигли значительно лучших результатов за половину времени, затраченного менее способными клиницистами. Самые высокие показатели помогли клиентам улучшить свои показатели в 10 раз быстрее, чем в среднем. Клиенты, которых лечили наименее способные консультанты, с большей вероятностью бросали учебу, и в некоторых случаях даже отказывались от нее.
Исследование полностью опровергло акцент профессии на так называемых «научно-обоснованных» методах, обнаружив, что гораздо более важным, чем модель лечения или программа терапии, является человек, который ее предоставляет. Лечащий семейный психолог в пять-девять раз больше влияет на результат, чем используемый тип модели лечения.
В Psychology Melbourne мы поощряем наших семейных психологов постоянно повышать уровень своей работы через приверженность новому процессу, который называется «осознанная практика». Мы также поддерживаем их с помощью систем и обучения, которые сосредоточены на наиболее важных элементах успешной терапии и отслеживают прогресс клиентов для выявления любых проблем.
Для клиентов преимущества нашего подхода очевидны и продолжают лежать в основе нашей практики:
Клиенты более уверены в положительных результатах в руках выдающихся клиницистов.
Клиенты, получающие лечение у выдающихся терапевтов, будут платить значительно меньше в течение курса лечения, независимо от стоимости сеанса.
Психология в Мельбурне работает большая команда сертифицированных специалистов в области клинической практики, консультирования и здравоохранения, а также высококвалифицированных общих семейных психологов, которые обладают рядом конкретных областей знаний, в том числе:
расстройства психического здоровья
брачное консультирование
семейное консультирование
подростковая и юношеская психология
консультирование на рабочем месте
клиника здоровья и хорошего самочувствия
женское консультирование
онкологическое консультирование
Наши семейные психологи работают в штаб-квартире CBD на Квин-стрит и в 17 других местах в Мельбурне и между штатами. Они также смогут работать на месте, как правило, при обработке критических событий и назначений, связанных с EAP, для нашего бизнеса и государственных заказчиков.
Наш основатель и главный психолог, Джилл Райт, была неутомимым двигателем непрерывного образования в высшем органе этой профессии - Австралийском психологическом обществе. Дважды избранная в национальный совет этого органа, в 2008 году она основала сеть исследовательских групп APS в Мельбурнском филиале, которая в течение 10 лет способствовала профессиональному развитию тысяч семейных психологов.
Сотни работающих семейных психологов на сайте https://optimist.pw извлекли пользу из ее работы, набирая опытных лекторов и руководя работой сети, информируя коллег-семейных психологов о достижениях в области психотерапии. Постоянное участие в решении вопросов собственной практики дало ей необычайное понимание того, что происходит - или должно произойти - в консультационной комнате, и решимость улучшить качество обслуживания клиентов.
Чего ожидать и чем вы можете воспользоваться
Семейный психолог Мельбурн вложил значительные средства в определение ключевых факторов, влияющих на успешные терапевтические результаты, и в помощь нашим терапевтам в развитии необходимого отношения и навыков.
Мы даже создали наш собственный учебный курс с помощью опытных практикующих врачей, имеющих докторскую степень, чтобы повысить способность наших семейных психологов укреплять терапевтические отношения - критическую связь между терапевтом или клиентом, которую учитывают другие «клиентские факторы». для более чем 70 процентов улучшения клиентов.
Исследования ещё показывают, что этим клиентским факторам уделяется слишком мало внимания в академических курсах и аспирантуре, и в результате семейные психологи редко выходят из университета со знаниями, опытом и абсолютной самоотдачей, необходимыми для достижения самых высоких стандартов. В дополнение к дополнительному обучению мы разработали внутренние системы для мониторинга работы врачей и прогресса клиентов.
Подходящий клиент и семейный психолог
Центральная важность взаимоотношений между клиентом и семейным психологом должна требовать предельного внимания к подбору клиента с наиболее подходящим психотерапевтом, а не применять подход «следующее такси в ряду».
В другом нововведении компания Psychology Melbourne впервые применила «сеанс сопоставления», в ходе которого клиент проходит интервью с одним из наших специально обученных семейных психологов, чтобы оценить ключевые проблемы и характеристики и сопоставить их с членами нашей команды.
Клиенты могут делать свой собственный выбор из нашей команды семейных психологов, независимое исследование наших результатов доказало значительное увеличение успешных результатов, когда клиент был профессионально направлен к терапевту с использованием наших критериев соответствия.
Мы наняли независимого семейного психолога для анализа воздействия подходящих сеансов, и Джилл Райт представила итоговую исследовательскую работу « Построение терапевтических отношений в частной практике» на ежегодной конференции APS 2014 в Хобарте. Этот документ показал значительную связь между соответствием и успешными результатами.
На что обращать внимание в психотерапии
Самый поверхностный поиск семейного психолога в Мельбурне вызывает массу практик, некоторые из которых имеют сомнительную квалификацию и так называемые «независимые» обзоры Google, которые являются фиктивными и корыстными. Но как получить полезный совет по теме, которую вы, вероятно, не собираетесь публиковать в своей ленте Facebook?
Эта статья призвана помочь вам сориентироваться в жаргоне и понять различные подходы, затраты и результаты. Он покажет вам, как воспользоваться льготами по программе Medicares, и предложит другие идеи, которые позволят сократить расходы и время, затрачиваемое на консультирование, и улучшить результаты.
Информация здесь поможет вам избежать риска физических и психических побочных эффектов и неоптимальных результатов некоторых подходов к здоровью.
Перед тем, как вам начать консультирование, важно понять разницу между методами лечения и практиками; что вы точно знаете, что искать в семейном психологе и как сыграть свою роль в установлении и поддержании связи, которая во многом определит, насколько полезным будет ваш опыт.
Люди, которые делают первые шаги в консультировании, часто по понятным причинам не уверены в том, к чему они могут попасть. Ниже описано, чего ожидать от семейного психолога, как взаимодействовать с ним или с ней в продуктивном партнерстве и как оценивать их работу.
Если не добиваетесь прогресса в психотерапии, для вас лучше всего двигаться дальше, и мы можем показать вам, как облегчить этот процесс.
Разновидности лечебных подходов
Слишком много людей начинают терапию, не понимая самой важной информации… того, что антрополог Грегори Бейтсон назвал «различиями, которые имеют значение».
Никто не должен приходить на консультацию, не зная, почему консультация семейного психолога отличается от подхода большинства психиатров, от консультации, предлагаемой кем-то, называющим себя «консультантом», или, если уж на то пошло, кем-то, кто рекламирует свои услуги как «психотерапевт».
В отличие от семейных психологов и психиатров, ни один из этих общих «консультантов» или «психотерапевтов» не может иметь высшее образование, быть зарегистрированным в агентстве по регулированию профессиональных медицинских работников или подпадать под страховую защиту Medicare. Они не могут быть связаны строгим этическим кодексом и научными дисциплинами, применяемыми к семейным психологам.
Психологи против психиатров
Между психиатром или семейным психологом есть принципиальная разница, которую действительно следует лучше знать, учитывая, что люди постоянно подходят к одному, ища другого.
Там, где семейные психологи помогают людям измениться, не употребляя наркотиков, большинство семейных психологов прописывают лекарства. Однако семейные психологи сотрудничают с психиатрами или терапевтами в случаях, когда клиенты принимают психиатрические препараты.
И психиатры, или семейные психологи имеют годы университетского образования, и оба с гордостью заявляют, что используют «научно-обоснованные» методы. Оба имеют право на скидки в рамках программы Medicare.
Психиатры получают начальную подготовку в области медицины, а затем в области медико-психиатрической помощи. Для большинства психиатров подготовка в психотерапии занимает далеко не третье место. Незначительное меньшинство психиатров занимается психотерапией.
Вам следует подумать о консультации с психиатром, если вы или член вашей семьи когда-либо страдали тяжёлыми психическими заболеваниями, как тяжелое биполярное расстройство, психоз или шизофрения. Если вы видите или слышите то, чего нет, если страдаете от резких перепадов настроения, тяжелой депрессии или деструктивного поведения, вы можете поговорить с семейным психологом о направлении к психиатру.
Психологи же проходят 6-8 лет академического обучения или подготовки в области применения науки о психическом функционировании и поведении человека. В них используются различные психотерапевтические методы, которые были тщательно исследованы и доказали свою более высокую эффективность в качестве лекарств при лечении легких и умеренных психических состояний и менее дорогостоящие в финансовом отношении и с точки зрения побочных эффектов.
Психологи должны ежегодно проходить обширное непрерывное профессиональное обучение под руководством. Они подчиняются профессиональному этическому кодексу и должны поддерживать высокие стандарты практики. У них есть клинические навыки, которые позволяют им помогать людям более эффективно справляться с жизненными проблемами и решать ваши проблемы психического здоровья различной степени тяжести. И, как и врачи, их услуги имеют право на получение льгот в рамках льготы Medicare Plan по охране вашего психического здоровья . Ссылка на правительственную страницу
Разные семейные психологи
Существует несколько разновидностей семейных психологов с различным академическим и практическим образованием, уровнем опыта и предпочтительными подходами. Некоторые из них были одобрены в различных областях, таких как здравоохранение, организационная психология, образование и спортивная психология, что делает их экспертами в этих областях.
Хотя все семейные психологи должны быть уже зарегистрированы в регулирующем органе, Психологическом совете Австралии (PsyBA), тех, кто не был признан «одобренным», обычно называют общими семейными психологами. Хотя их можно рассматривать как эквивалент врачей по психическому здоровью или признавать семейных психологов медицинскими специалистами, они часто выполняют одну работу. В работе всех семейных психологов есть много общего.
Утвержденные семейные психологи имеют степени доктора наук, но многие имеют такую же академическую квалификацию (четырехлетняя степень и два года практики), что и зарегистрированные семейные психологи, поскольку они были «отнесены» к одобренным категориям, когда была создана система одобрения.
Зарегистрированные семейные психологи могут иметь гораздо больший клинический опыт, чем «клинические» или «одобренные» семейные психологи, или исследования показали, что они достигают результатов, идентичных психологам-специалистам.
Вот краткое описание некоторых из девяти одобренных категорий:
Клинические семейные психологи
Эти семейные психологи прошли дополнительную подготовку, которая позволяет им сосредоточиться на людях с более серьезными проблемами вашего психического здоровья, такими как психоз или шизофрения, или работать в медицинских учреждениях, как больницы.
В Австралии они, как правило, более довольны медицинской моделью психологии, которая рассматривает психические расстройства как болезни с биологическими причинами. Это резко отличается от подхода клинических семейных психологов в Великобритании, например, которые публично критиковали медицинскую модель и вместо этого утверждали «неопровержимые доказательства того, что люди ломаются в результате сложного сочетания социальных и психологических обстоятельств - тяжелой утраты и утраты. , бедность и дискриминация, травмы и жестокое обращение ». Большинство доклинических семейных психологов в Австралии поддержали бы точку зрения Великобритании.
Консультации семейных психологов
Психологи-консультанты имеют такую же квалификацию, как и их клинические собратья, но обычно работают с лёгкими и умеренными, менее патологическими проблемами. На практике границы стираются. Психологи-консультанты будут работать с одним или, возможно, с сочетанием признанных психотерапевтических подходов (см. Ниже).
Семейные психологи
Психологи здоровья уделяют особое внимание связи между биологическими, социальными и психологическими факторами, здоровьем и болезнью. Они могут помочь людям справиться с эмоциональными последствиями таких заболеваний, как рак или диабет, и решить проблемы со здоровьем, включая нездоровое поведение, такое как курение или расстройства пищевого поведения.
Психологи образования и развития
Эти семейные психологи работают с детьми всех возрастов и их родителями по вопросам раннего и позднего детства, включая тревогу и депрессию, расстройства аутистического спектра, синдром дефицита внимания или гиперактивности (СДВГ), а также проблемы развития и образования.
Психотерапевтические подходы
Психологи склонны использовать один из пяти способов объяснить, как люди думают и что помогает им добиться положительных изменений. Эти:
Психодинамический
Когнитивно-поведенческий
Гуманистический
Интегративный или целостный
Семейные системы
Внимательность
Позитивная психология
Клиентоориентированная терапия
Психодинамическая терапия
Терапия отношений Готтмана
Консультации для пар
Нарративная терапия
Ваш семейный психолог может использовать одно из вышеперечисленных действий или их комбинацию.
Но исследования показывают, что ни одна терапия не является эффективной, чем другая, и тип используемой терапии гораздо менее важен, чем семейный психолог, который ее проводит.
Medicare и стоимость лечения
Все семейные психологи в Psychology Melbourne зарегистрированы в агентстве по регулированию врачей (AHPRA) и имеют номера поставщиков услуг Medicare, что позволяет вам требовать скидки Medicare за консультации и групповые занятия.
Чтобы подать заявку на эти скидки, у вас уже должно быть направление в виде плана психиатрической помощи от вашего терапевта, психиатра или педиатра. Приемлемые люди могут получить:
10 индивидуальных консультаций в календарный год. Ваш лечащий врач проверит ваш прогресс после первых шести сеансов.
10 сеансов групповой терапии в календарный год
Семейный психолог Мельбурн также зарегистрирован в схеме ATAPS (доступ к дополнительным медицинским психологическим услугам), в соответствии с которой пациенты имеют право на максимум 12 сеансов в календарный год.
Психология Мельбурна также зарегистрирована во многих других частных медицинских и государственных страховых агентствах, которых слишком много, чтобы упоминать. Вы можете получить дополнительную информацию на стойке регистрации.
На что обращать своё внимание
Некоторые практики Мельбурна предполагают, что потенциальному консультанту зададут длинный список вопросов, большинство важных ответов почти наверняка можно найти в поиске в Google или в социальных сетях.
То, что вы ищете, - это не столько фактическое изложение, сколько эмоциональное впечатление. Вам комфортно с этим человеком? Вызывает ли он доверие? Вы чувствуете, что они открыты и обнадеживают? Вы бы охарактеризовали их как добрых и сострадательных, но готовых бросить вам вызов, когда это необходимо?
Психология Служба подбора персонала в Мельбурне поможет вам найти подходящего семейного психолога. Вас спросят, с каким семейным психологом будете чувствовать себя комфортно, например, с кем-нибудь более откровенным или с кем-то более сердечным и благосклонным.
Помните, что вы не ищете друга. Социальные правила, которые вы могли ожидать в других ситуациях, неприменимы в кабинете психотерапевта.
Вы будете платить за профессионала, который выполнит уникальную роль в вашей жизни: он будет полностью сосредоточен на вас и ваших проблемах, а не на потребностях и чувствах кого-либо еще, включая терапевта.
Ваша роль в терапии
Во время терапии всегда стоит помнить, что, когда вы участвуете в сотрудничестве со своим терапевтом, вы находитесь на месте водителя. Вы не должны быть просто тихим пассажиром, и хороший семейный психолог будет много работать, чтобы вовлечь вас в процесс.
Вы лучший судья о том, прогрессируете ли вы… чувствуете ли вы меньшую тревогу или депрессию; чувство большей уверенности или контроля; лучше решать проблемы и принимать решения; принятие решений, улучшающих жизнь, чтобы избегать их.
Хотя иногда в процессе терапии вы можете испытывать неудачи, они не должны быть слишком продолжительными. Научиться изменять свое поведение немного похоже на изучение нового удара в гольф. Поначалу это может показаться неудобным, но если это улучшит вашу игру, вы должны придерживаться этого.
То, что вы делаете между занятиями - ваша «домашняя работа» - также в огромной степени повлияет, как все обернется для вас.
Согласуйте свои цели
Терапевтический процесс лучше всего работает, когда вы ставите цели, работаете над их достижением и вместе с семейным психологом следите за своим прогрессом.
Это также обсуждается в нашем процессе сопоставления или на вашем первом сеансе с семейным психологом, поэтому подумайте, чего хотите достичь, прежде чем посещать. Хотя вы можете обнаружить, что ваши цели меняются во время консультирования - вам будет интересно сравнить их с вашими более поздними целями, - знание того, куда вы хотите пойти, обычно помогает вам достичь этого.
Вы и ваш семейный психолог должны работать вместе, чтобы определить и определить эти цели. Вы должны согласиться, что эти цели имеют смысл и что вы оба готовы работать над ними.
Ваш семейный психолог может подумать, что некоторые из ваших целей непрактичны или недостижимы и, следовательно, менее чем полезны. Например, они могут зависеть от кого-то другого, изменяющего их поведение, а не от вас, изменяющих свое, и, следовательно, не в ваших силах достичь этого.
Помните, что вы можете изменить только свое собственное поведение, а не чужое. Но если вы измените свое поведение, другие могут измениться в ответ. Например, клиент может научиться другому подходу к партнеру и обнаружить, что это уменьшает его конфликт. Если есть вопросы по поводу, задайте их психологу.
Рассмотрев ваши цели, семейный психолог вместе с вами разработает четкий план действий. В рамках этой структуры и клиент, и семейный психолог совместно работают над изменением поведения, способствующим укреплению здоровья.
Личные ценности и ваш
Психологи постоянно работают с людьми, которые имеют разные политические, культурные, религиозные и личные ценности. Их учат сохранять свои личные взгляды за пределами кабинета. Нейтралитет - важная ценность в обучении семейных психологов.
Если есть руководящая философия, религиозные убеждения или культурное прошлое, важно сообщить своему семейному психологу. Если чувствуете, что отношения вашего психолога расходятся с вашими ценностями, вы можете поднять с ними проблему и, при необходимости, попросить нашу стойку регистрации провести бесплатный матч-реванш.
Планы лечения
В какой момент в начале процесса, возможно, после пары сеансов, ваш семейный психолог должен составить и поделиться с вами тем, что в профессии известно как план лечения. В нём должны быть уже указаны причины, по которым вы пришли на терапию; оценка семейным психологом ваших проблем и вашей ситуации; ваши цели и предлагаемый подход к их достижению. Это позволит вам оценить, насколько хорошо ваш семейный психолог понял вас и ваши проблемы, и даст вам возможность прояснить любые области сомнений или недопонимания. Вам следует попросить своего психолога объяснить все, что вы не понимаете, и, если вы не согласны по какому-либо вопросу, вместе пересмотрите план.
Как узнаете, что делаете успехи?
Хотя работа над проблемами в психотерапии временами может быть эмоционально болезненной, ваша терапия не должна быть длительным процессом страданий. У вас должен быть регулярный положительный опыт: новые идеи; сострадание к себе или другим; дар и облегчение понимания; ощущение новых альтернатив и неожиданных способностей и сил; невыраженных потребностей или желаний и решимости исследовать и выполнять их. Вы можете заметить небольшие изменения в своем отношении или поведении, и ваши цели могут измениться. Терапия у всех разная, но путь должен быть твердо направлен к прогрессу.
Двигаясь дальше
Психотерапия стоит недешево, и вы не хотите тратить деньги и время, если она вам не подходит. Вы не поверите, но средний семейный психолог слишком оптимистично оценивает свои профессиональные навыки. Они могут пропустить или просто не заметить признаки того, что терапия не работает для клиента. Спросите своего семейного психолога, использует ли он или она терапию с обратной связью, которая точно измеряет успех каждого сеанса или нет. Если чувствуете, что никуда не идете или, возможно, даже отступаете, говорите громче. Либо предупредите психолога, либо завершите занятия. Хороший семейный психолог опередит вас и порекомендует направить вас к кому-нибудь другому, если он сочтет, что ваша терапия не работает. Психология Мельбурна поддерживает рутинный мониторинг результатов для оценки прогресса клиента.
Психология меняет жизнь
Современная психология меняет жизнь. Исследования показывают, что люди, получающие терапию у семейного психолога, живут лучше, чем 80% тех, кто не проходил терапию.
То, что они делают, по сути, подпадает под категорию того, что было известно со времен Зигмунда Фрейда как «лекарство с помощью разговора» - продолжающийся «разговор» между терапевтом или клиентом.
Разговор о вещах может показаться не особенно радикальным, но недавние достижения в области нейробиологии и визуализации мозга подтверждают, что лечение разговором вызывает положительные физиологические изменения в мозге.
Психоаналитики также практикуют лечение разговором, но семейные психологи обычно имеют дело с менее дорогостоящими и краткосрочными беседами, чем психоаналитики, которые могут провести половину жизни, участвуя в двух- или трехнедельных сеансах с клиентом на кушетке.
Хотя многим людям явно полезен долгосрочный психоанализ, обычно семейные психологи этим не занимаются, хотя психологи, как и психоаналитики, действительно работают с подсознанием.
От этого есть таблетка, не так ли?
Если психиатрические или психологические практики заявляют - как это делают некоторые в Мельбурне, - что все проблемы с психическим здоровьем смогут быть связаны с «основными проблемами химии мозга», будьте настороже. В отличие от таких заболеваний, как диабет, при которых можно использовать лабораторные тесты для проверки уровня сахара, не существует теста, который может определить химический состав мозга живого человека, и нет представления о том, каким должен быть правильный химический баланс.
Несмотря на это, фармацевтическая промышленность убедила большинство людей, что низкий уровень серотонина является причиной депрессии.
За последнее десятилетие общественный голос зарубежной психиатрии отверг теорию «химического дисбаланса», описав ее как « своего рода городскую легенду, никогда всерьез не выдвигаемую хорошо информированными психиатрами », или как «упрощенное неверное толкование со стороны анти -психиатров ». психиатрические группы и блоггеры ».
Однако в медицинских кругах Австралии эта «городская легенда» все еще используется для продвижения фармакологических решений проблем психического здоровья.
Хотя наркотики смогут играть роль в лечении наиболее серьезных случаев психических заболеваний, безлекарственные терапевтические методы, применяемые семейными психологами, оказались более эффективными и долговечными, без серьезных побочных эффектов психиатрических препаратов. Они могут включать значительное увеличение веса, ведущее в некоторых случаях к диабету второго типа; сексуальные трудности или суицидальные мысли и действия.
Методы, используемые семейными психологами, в некоторых случаях смогут хорошо работать в сочетании с лекарствами, назначенными по медицинским показаниям, и в случаях ваш семейный психолог может работать совместно с вашим терапевтом или психиатром.
